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内側から紫外線対策 (;'∀')2026年05月28日ほねつぎ大幸院 院長のブログ･･･が、やっぱりここは普通の食事からとれる栄養素で対策をしたいものです長くな･･･<食材> トマト・スイカ・ピンクグレープフルーツ<･･･- 今日のつぶやき・覚え書き・生活・借金苦・雑日記･･2026ー05･282026年05月28日通勤･･･ます。夏野菜・果物なども出始めました。スイカも出ています。 今はお金もな･･･ることがあります。難しいです。栄養は取れていません。お金もないです･･･
- 映画のメイキングをチラッと見ました☆2026年05月27日グラスアート工房CHICOのちこっと日記《島根・大田・浜田・出雲 ワクワクが止まらないグラスアート教室》･･･返却されました。肝心な破損したアクリルスイカ🍉はスイカ🍉の皮側の方に亀･･･チン 90粒 約1ヵ月分 爪 栄養 白髪 亜鉛 ツヤツヤ サラサラ･･･
- 【Part11】五行色体表2026年05月27日翔花尊塾･･･良くし、心を元気にする。(例:トマト、スイカ、小豆、クコの実、マグロ) 「･･･っぽい:脾が不調。胃腸がバテて栄養を吸収できておらず、貧血気味、ま･･･
- 夏日とお腹引き締めのバンダ2026年05月27日ヨガと官足法で素敵生活 part２･･･ぷり入れた。これにハーブワインを１杯とスイカ。ヨガの後はあまりたくさんは食･･･どん暑くなる。さっぱりしていて栄養の摂れるレシピをたくさん探してお･･･
- イバラキング~茨城のメロンの王様~2026年05月27日漆黒のヨメ ~家族・夫婦・子・ごはん・いろいろ~･･･から、茨城ではスーパーの店頭にメロンやスイカが並べられています。量も種類も･･･持てばズシリと確かな手応え。 栄養面でも、カリウム・ビタミンC・β･･･
- 今日のつぶやき・覚え書き・生活・借金苦・雑日記･･2026ー05･272026年05月27日通勤･･･ます。夏野菜・果物なども出始めました。スイカも出ています。 今はお金もな･･･ることがあります。難しいです。栄養は取れていません。お金もないです･･･
- モヤモヤMAXの二日間でした☆2026年05月26日グラスアート工房CHICOのちこっと日記《島根・大田・浜田・出雲 ワクワクが止まらないグラスアート教室》･･･思っていました。結局壊れたのはこちらのスイカ🍉の作品だとわかり少し安堵し･･･チン 90粒 約1ヵ月分 爪 栄養 白髪 亜鉛 ツヤツヤ サラサラ･･･
- メインの野良仕事はトウモロコシ第三弾の定植で。2026年05月26日野良仕事、富士山、時々S６６０･･･方面には更に雲が。 今日も先ずは小玉スイカから水遣りで。昨日植えた百日草･･･クリームと塩せんべいとバナナで栄養補給だ。糖尿病まっしぐらだなぁ。･･･
- ファスティング2日目。2026年05月26日mikanron4683のブログ･･･トローあると便利!買い物から帰って来てスイカ🍉とパイナップル🍍を食べま･･･シー 置き換え ダイエット時の栄養補給に楽天市場${EVENT_L･･･
